おしっこ

'''尿'''（にょう）は、腎臓により生産される液体の排泄物。血液中の水分や不要物、老廃物からなる。小便（しょうべん）、ションベン（しょんべん）、小水（しょうすい）、お尿（おにょう）、ハルン（はるん）、（主に）幼児語ではおしっこ（しっこ）ともいう。古くは「ゆばり」「ゆまり」（湯放）と言った。さらに特殊な呼び方は下に記す。

尿の生産・排泄に関わる器官を泌尿器と呼ぶ。人間の場合、腎臓で血液から濾し取られることで生産された尿は、尿管を経由して膀胱に蓄積され尿道口から排出される。生産量は水分摂取量にもよるが、1日約1.5リットル。日本人が人生80年の間に出す尿の平均量は約35トンといわれている。尿を排出することは、大きくは2つの意味がある。

老廃物の排出。動物の体内で生産される老廃物は腎臓でこし出され、尿に含まれて排出される。特に窒素化合物の排出は重要で、アミノ酸などが分解された場合、有害なアンモニアができてこれは利用できないので排出しなければならない。

浸透圧の調節。体内の水分量の調節の役割がある。水を多く飲むと薄い尿が多量に出る。これは腎臓における再収集によって調節される。

なお魚類や両生類ではアンモニアの状態で排出する。爬虫類や鳥類などでは尿酸に化学変化させて、固形物として排出する。哺乳類では、肝臓で尿素に化学変化させて排出する。哺乳類の尿（特にヒトの尿）の場合、約98%が水であり、タンパク質の代謝で生じた尿素を約2%含む。その他、微量の塩素、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、リン酸などのイオン、クレアチニン、尿酸、アンモニア、ホルモンを含む。閉経した女性の場合は、女性ホルモンも含む。短時間に大量に水を摂取した場合は、ほとんど100%水である場合もある。色はおおむね黄色で、水分が不足している時はオレンジ色になる。肝臓での代謝物ビリルビンが代謝されウロビリノーゲンを経て最終的な代謝物である黄色のウロビリンが排出されたときやビタミンB2（リボフラビン）が排出されたときも黄色となる（リボフラビン以外のビタミンそのものは無色）。

一般的に汚いものと思われがちだが、血液をろ過して造られるため、腎臓が健康な場合は排泄までは無菌である。排泄して時間が経つと、尿の中の尿素が外部から侵入した細菌によって分解され、アンモニアが発生し臭いを放つ。また、排泄直後の尿は泡立っていることが多いが、大抵はすぐに消える。あまりにも泡立ちが激しい場合は、蛋白尿である可能性が高い。健康な状態の尿は弱酸性である。代謝物は水分より比重が重いので黄色または褐色成分は時間が経つにつれて沈殿する。尿は血液中の不要物や有害物、新陳代謝の老廃物などを体外へ捨てるために腎臓で濾過されて生産される。このため、身体状態を反映して水素イオン指数 (pH) や成分が変化することが知られており、内科の診断では主要な検査対象となる。

血液やリンパ液、組織液、細胞液などのpHは、ホメオスタシス（恒常性維持機能）によって通常pH7.4±0.05に維持されている。一方、尿は体液ではないため、pHはある程度の範囲で変動する。一般に尿は弱酸性であるが、アルカリ性食品を多く摂取したりすることで、アルカリ性になったまま低下しなくなることがある。

尿にタンパク質が含まれる場合は腎疾患や尿路系の異常、糖では糖尿病、血液では尿路系の炎症や結石が疑われる。ただし、これらは疾患がなくても疲労が原因である場合もある。ウロビリノーゲンの量や尿の比重も臓器の疾患を示唆する。ウイルス、細菌が混じる場合には泌尿器系の感染症が疑われる。薬物・毒物等を摂取した場合には固有の代謝産物が検出される。妊娠した女性からはヒト絨毛性ゴナドトロピン (HCG) という特有のホルモンが検出される。

簡単な尿検査は試薬を用いて色の変化や沈殿の有無を調べるもので、妊娠の検査であれば数分程度で確認できる。近年では質量分析の発展によってきわめて微量の成分でも検出が可能となっており、スポーツ競技でのドーピング検査などで使用されている。尿に含まれる尿素は窒素を多く含むため、肥料として古来から利用されてきた。鳥類の尿は尿酸を含み、グアノとして天然の窒素肥料として利用されている。

尿素が微生物によって酸化されて火薬の原料となる硝酸カリウムが生じることも古くから知られており、硝石が手に入りにくい地域では貴重とされた。近代科学が発達する以前では、硝石の入手方法は便所の床下の地面に堆積した硝酸カリウムを採掘したり、枯れ草に尿をかけて発酵させたりして入手していた。

古代においては、尿を発酵させて得られるアンモニアなどはしばしば唯一の洗濯の手段であり、皮革・布などの洗浄に広く用いられた。その化学的性質は錬金術・魔術の領域でも広く用いられた。生物の尿には各種の生理活性物質が含まれており、精製することで様々な医療用の尿由来製剤が生産されている。代表的なものとしては排卵誘発剤のHMG製剤、白血球減少症治療剤のミリモスチム（mirimostim、商品名ロイコプロール、糖蛋白質）、酵素阻害剤のウリナスタチン（商品名ミラクリッド）、線維素溶解酵素剤ウロキナーゼなどがある。ただし近年ではクロイツフェルト・ヤコブ病とのかかわりから利用には慎重な態度がとられている。

漢方薬では「童子尿」として尿が薬用に用いられており、民間では健康法として尿療法が行われている。は虫類や鳥類の尿は尿酸を含み、化粧品などに用いられた例もある。

なお、かつてはハチに刺されると尿をつけると良い、と言われたが、これはハチの毒が蟻酸であり、尿にアンモニアが含まれているので中和できる、と考えられていたからである。現在ではこのどちらも間違いとされている。戦争や遭難などで安全な飲み水が確保できない際に飲尿が行われることがある。尿には老廃物が含まれているので人体に有害だが、一度の摂取で命に関わるわけではないので短期的には安全である。

また野外で外傷を負い、傷口を洗う水が用意できない状況であれば、尿で傷を洗うのが安全とも知られている。体外に出たばかりの尿は無菌であり、土や泥を傷につけたままにするよりはるかに衛生的である。

健康分野では朝一番の尿を飲む飲尿健康法が存在する。学者が著書を出版しているほどである。

性的分野では、倒錯的方向の性的プレイに尿を利用する場合があり、その際に尿のことを俗に聖水（せいすい）、黄金水（おうごんすい）などとよぶこともある。SMクラブでは大半の店のメニューに飲尿プレイが存在する。SMクラブM嬢は精液を飲む場合が多く、店での調教（研修を含む）では精液を飲むM女の大半が“飲尿プレイＯＫ”である。これはM女にとって飲尿と飲精が同じレベルにあることを示している。なお、聖水プレイでは排尿そのものに快感を覚える例もある。心理学においてはフロイトの性的発達段階における肛門期との関係を示唆する学者も少なくない。

イヌやネコなどの動物では、尿はマーキングに使用される。

糞

尿失禁

利尿薬

小便小僧

性的嗜好

排泄物

屎尿

排尿

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