'''M字開脚'''(エムじかいきゃく)とは、人間が膝を曲げながら両足を開く姿勢のこと。正面から見ると、両足の形が'''M'''の字に似ていることからこの名前がついた。この姿勢は、主にアダルトビデオ・グラビア写真やストリップティーズなどでの若い女性・女優の定番ポーズのひとつである。グラビア写真では水着または下着をつけてM字開脚を行うことが多いが、アダルトビデオやストリップ劇場などでは、全裸で行うことも普通である。
グラビアでは、インリン・オブ・ジョイトイが積極的にこのポーズを行い、M字という言葉を広めたものだとされており、「M字開脚といえばインリン・オブ・ジョイトイ」というイメージが強い。インリンがハッスルで得意技としているのが、相手の上にM字でまたがる「'''M字ビターン'''」という技である。この技の好評を受けて、ハッスルは2005年に「M字ビターンコンテスト」を3回開催した。
なお、体勢としてのM字開脚は下半身の筋力をかなり必要とするため、安定したM字開脚には一定の訓練を要する。(実際、インリンとバラエティ番組等で共演したタレントが「試しにやってみたができなかった」と発言することもある)
体育座り
正常位
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